Səhər bunu etsəniz, infarkt riskiniz beşqat artacaq

Səhər saatlarında baş verən dəyişikliklər əhəmiyyətsiz görünsə də, bu narahatlıqlar bir çox xəstəliklərin əlaməti ola bilər.

Hər il infarktdan milyonlarla insan ölür. Ani infarkt tez-tez müdaxiləni gecikdirir. Ancaq bəzi hallarda simptomlar infarktın erkən xəbərdaredici əlaməti ola bilər.
Araşdırmalar göstərib ki, ən ölümcül infarkt səhər saatlarında baş verir. Professor Srinaz Redi bəzi vərdişlərin bu riski artırdığını deyib.
Onun sözlərinə görə, bir insanın bir neçə əsas koronar risk faktoru varsa, məsələn, yaxşı yatmırsa, susuz qalırsa və səhər lap erkəndən idman edirsə, bu, damarlarda yırtılmağa səbəb olur. Nəticədə qanın laxtalanması yaranır. Buna görə də səhər saatlarında infarkt riski ilə mübarizə aparmağın iki yolu var. Birincisi, çox yaxşı yatmaq, yəni yuxunu tam almaq, ikincisi isə səhər idmanını gecikdirməkdir.